Jos Borsboom Haptotherapie

Archief

Haptoweekend GEVEN EN ONTVANGEN

Geven en ontvangen horen bij elkaar; het ene kan niet zonder het andere.
Om te geven heb je iets of iemand nodig die kan ontvangen.
Om te ontvangen heb je iets of iemand nodig die geeft.
Een balans in het contact van voluit geven en ontvangen genereert energie en plezier voor beide.

Als er een disbalans in je aanwezig is qua geven en ontvangen kun je het volgende tegen komen:

een leeg gevoel, leeglopen, niet gevuld zijn

vermoeid worden, onzeker, gespannen

  • boos, gefrustreerd, geïrriteerd,
  • (chronische) spanningsklachten
  • extra je best doen, gericht op de ander zijn, jezelf kwijt raken,
  • hoofdpijn, buikpijn, of andere lichamelijke klachten
  • contact met de ander uit de weg gaan, terugtrekken in jezelf of
  • jezelf groter maken, alles zelf doen, niet kunnen vragen,
  • alleen voelen, onbegrepen

Tijdens dit weekend ga je ontdekken:

  •  wat jouw patroon is in het geven en ontvangen,
  •  wat je goed af gaat en waar je moeite mee hebt,
  •  wat jouw onderliggende behoefte / emotie is,
  •  welke stappen je kunt zetten om je patroon te doorbreken,

Dit alles leidt ertoe dat als je bewust bent van je eigen disbalans je de keuze kunt maken om in beweging te komen en zo je balans te hervinden.